Боязнь темноты – это проблема многих детей. Однако, некоторые взрослые люди тоже испытывают страх, находясь в темноте. Причем, зачастую эти люди стесняются рассказать кому-либо о своей проблеме, боясь быть высмеянными за такой, казалось бы, детский каприз. Однако, по мнению специалистов, это вовсе не каприз, не слабость и не недостаток характера. Все может быть гораздо серьезнее. Такого рода страх может сигнализировать о тревожном расстройстве. Также он может являться следствием полученной ранее...

Страх темноты - это один из самых древних и распространенных страхов, присущий не только детям, но и многим взрослым. И этому есть несколько веских причин, сочетающих в себе нашу биологию, психологию и эволюционное прошлое. В детстве мы боимся монстров под кроватью. В Средние века люди верили, что тьма - это владение нечистой силы. Даже сейчас взрослые оставляют маленький светильник включённым, чтобы чувствовать себя спокойнее. С точки зрения эволюции, страх темноты - это не недостаток, а жизненно важный защитный механизм...