Каждый человек в той или иной степени боится темноты. Находясь ночью хоть у себя дома, хоть на природе, воображение человека рисует причудливые тревожные образы в любом месте, где есть какой-то темный силуэт или движение. У одних это вызывает парализующий страх, другие, хмуря брови, делают вид что им все равно и обходятся небольшой тревогой, но это чувство есть все равно. Почему же мы боимся темноты? Психологический фактор С психологической точки зрения, страх темноты, или никтофобия, часто связан с неизвестностью. Темнота ограничивает нашу способность видеть и оценивать окружающую среду, что вызывает чувство неуверенности и беспомощности...

В мире, где свет стал нашим верным спутником, страх темноты остается одним из самых распространенных и естественных чувств, преследующих нас с детства. Беспокойное жжение или сжатие внутри, когда свет исчезает, — это не что иное, как реакция на нашу врожденную боязнь неизвестного. Эта статья приглашает вас на путешествие вглубь собственных эмоций и дает практические советы, как освободиться от страха темноты. Темнота — это не только отсутствие света. Это мир, окутанный мраком и скрытый от нашего обыденного взора...