Страх темноты - это один из самых древних и распространенных страхов, присущий не только детям, но и многим взрослым. И этому есть несколько веских причин, сочетающих в себе нашу биологию, психологию и эволюционное прошлое. В детстве мы боимся монстров под кроватью. В Средние века люди верили, что тьма - это владение нечистой силы. Даже сейчас взрослые оставляют маленький светильник включённым, чтобы чувствовать себя спокойнее. С точки зрения эволюции, страх темноты - это не недостаток, а жизненно важный защитный механизм...

Страх темноты - один из самых древних и распространенных. Его испытывают и дети, и взрослые, хотя причины у всех разные. Психологи называют это состояние никтофобией - иррациональным страхом темноты или плохо освещенных мест. В детстве страх темноты часто подпитывается богатым воображением и неспособностью четко разграничить фантазии и реальность. Дети могут бояться монстров под кроватью или в шкафу. Незнание того, что происходит вокруг, также усиливает страх. Если этот страх не был преодолен в детстве,...