Ранее в нашей статье «Почему возникает страх одиночества» мы говорили о причинах этого страха. Сейчас мы посмотрим, что можно сделать на практике, чтобы побороть его. Итак, пытаясь уйти от страха одиночества люди растворяются в просмотре сериалов или «зависают» в социальных сетях, злоупотребляют алкоголем или переедают, иногда выматывают себя в спортзалах или впадают в шопоголизм, однако это помогает не больше чем кофе от бессонницы. Давайте посмотрим, что вы реально можете сделать для эффективной борьбы со страхом одиночества: 1...

Многие люди боятся одиночества, и в этом нет ничего сверхъестественного. Однако, таких можно разделить на два типа: 1. Это люди с детской травмой отвержения. Например, потерявшие родителей в раннем возрасте или брошенные на воспитание опекунам. Возможно, это дети, которые недополучили родительского внимания. С раннего возраста они были отданы в ясли, потом в сад, летние каникулы проводили в обществе бабушек, практически не получая внимания со стороны родителей. Одним словом, всех этих людей объединяет тот факт, что в детстве они были отвержены самыми близким людьми — родителями...