Ранее в нашей статье «Почему возникает страх одиночества» мы говорили о причинах этого страха. Сейчас мы посмотрим, что можно сделать на практике, чтобы побороть его. Итак, пытаясь уйти от страха одиночества люди растворяются в просмотре сериалов или «зависают» в социальных сетях, злоупотребляют алкоголем или переедают, иногда выматывают себя в спортзалах или впадают в шопоголизм, однако это помогает не больше чем кофе от бессонницы. Давайте посмотрим, что вы реально можете сделать для эффективной борьбы со страхом одиночества: 1...