Страх - врожденная эмоция нашего организма, заложенная в нас природой. Во время тревоги и стресса наши движения скованы, мы не можем рационально мыслить и думаем лишь о том, чтобы спастись. Нормально ли это? Зачем нам нужен страх и как избавиться от него? Умение бояться заложено в нас природой Страх – это такое же нормальное для человека состояние, как смех или злость. Он нужен для того, чтобы мобилизовать энергетические ресурсы организма и перевести его в «экстренный режим». В таком состоянии мы лучше реагируем на окружающие опасности и лучше выживаем...

СТРАХ или иллюзия. Страх будущего - это фантазия того, чего на самом деле НЕТ! Это про неизвестность и контроль. А точнее иллюзия контроля. С одной стороны, мы привыкли ждать от будущего счастья, исполнения желаний, а с другой: при этом бояться, что не исполнится, не справлюсь, не смогу. Будущее свое мы создаем сами, формируя свою реальность через мышление и свои действия. - Так чего на самом деле вы боитесь? - Откуда взялся ваш страх? Наверняка из детства, когда вас пугали родители бабайкой, или вы боялись темноты и просили оставить включенным свет в комнате...