Страх есть у каждого из нас. Многие считают, что это плохо. Но давайте разберёмся, может всё-таки страх нам помогает. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, страх нам заменяет множество инстинктов. Таких, как самосохранение, ищет самые простые выходы из этой ситуации. Однако, простой выход не значит, что он хороший. Вот именно здесь нам пригодится такой навык, как контроль этой эмоции. Это не так просто, но можно натренировать. Если вы попали, так называемую безвыходную ситуацию, не надо сразу паниковать...

😨 Страх — это плохо? А если наоборот? Он может парализовать — но может и направить. Вопрос не в том, боишься ли ты. Вопрос — что ты с этим делаешь. Андрей Заостровский, ведущий бизнес-психолог России, покажет, как работать со страхом — в себе, в команде, в клиентах. 📆19 июня 📍Библиотека им. Лермонтова, Пенза Тема мастер-класса: «Смелый страх» 🌗 2 проявления страха: — Естественное: вижу риск, создаю безопасность, принимаю решение — Теневое: теряю фокус, блокирую интуицию, не...