"ЧТО ТАКОЕ СТРАХ?" 📎 Сегодня я хочу поговорить с вами о страхах. 📌 Что это, для чего они нужны? 📌 Помогают они или вредят? 📍Со страхом связано значительное количество терминов - фобии, волнения, ужас - все это слова, которые его характеризуют. Он также описывается по кривой возраста. Существует страх младенческий, детский, юношеский, страхи зрелых людей и пожилые. Страхи связаны: ✔с организмом человека: заболеть неизлечимой болезнью. ✔с природой: гроза, наводнение, землятресение. ✔с социумом: не отдать кредит, потерять социальное лицо, выглядеть несостоятельным в глазах своих близких...

Страх - врожденная эмоция нашего организма, заложенная в нас природой. Во время тревоги и стресса наши движения скованы, мы не можем рационально мыслить и думаем лишь о том, чтобы спастись. Нормально ли это? Зачем нам нужен страх и как избавиться от него? Умение бояться заложено в нас природой Страх – это такое же нормальное для человека состояние, как смех или злость. Он нужен для того, чтобы мобилизовать энергетические ресурсы организма и перевести его в «экстренный режим». В таком состоянии мы лучше реагируем на окружающие опасности и лучше выживаем...