1090 читали · 2 года назад
Выбираем футбольный мяч. Размер имеет значение.
При выборе мяча важно учитывать тип покрытия, возраст игроков, а еще назначение: для тренировок или матчей. Знали об этом? Казалось бы обычный мяч... ВЕС И РАЗМЕР Тренеры рекомендуют юным футболистам выбирать мяч, предназначенный под их рост и вес, взрослые для них будут слишком тяжелыми и большими. Размер 1 - диаметр 46-51 см Размер 2 - диаметр 53-56 см Размер 3 - диаметр 58-61 см Размер 4 - диаметр 62-64 см Размер 5 - диаметр 68-70 см В Детской футбольной лиге России приняты такие размеры мячей...
4 года назад
Остановка летящего мяча
Для обучения остановке летящего мяча футболистами используются специальные тренировочные мячи, позволяющие в короткий срок освоить остановку и обработку мяча. Ниже описаны методы и упражнения, которые необходимо усваивать и отрабатывать. Остановки служат средством приема и овладения мячом. Цель остановки — погасить скорость катящегося или летящего мяча для осуществления дальнейших действий. Существуют синонимы термина “остановка мяча”: “обработка мяча”, “прием мяча”. Поэтому, рассматривая способы...