Ощущение жжения, покалывания или «ударов током» в стопах — симптом, который в медицине 2026 года называют парестезией. Это состояние редко связано с самой кожей; чаще всего это сигнал о повреждении нервных волокон или нарушении кровотока. В конце статьи я раскрою секрет «теста с закрытыми глазами», который поможет за 30 секунд определить, насколько серьезно пострадали ваши нервные окончания. Самая частая причина жжения в стопах — повреждение мелких нервных волокон из-за высокого уровня глюкозы. Витамин B12 — это «изоляция» для ваших нервных путей...