Здоровье – одна из важнейших ценностей современного общества. Каждый человек стремится поддерживать свое тело в хорошем состоянии, избегая болезней и недомоганий. Одним из ключевых факторов поддержания здоровья является правильное питание. Специальные диеты, в том числе и такие как диета номер 10С, помогают людям с различными заболеваниями контролировать своё состояние и улучшать самочувствие. В этой статье мы рассмотрим принципы диеты 10 С, её показания, перечень разрешённых и запрещённых продуктов, а также предложим примерное меню для тех, кто решил следовать этому плану питания...

Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Знаменитый врач диетолог Мануил Исаакович Певзнер в середине прошлого века разработал уникальный список диет, предназначенный для лечебного питания. Каждый разработанный рацион питания получил название «Диета Стол номер» и получил свой порядковый номер. Простые рецепты сбалансированного питания до сих пор широко применятся в санаториях, профилакториях и стационарах. Этот тип диетического питания назначается врачами для пациентов, страдающих острыми...