При похудении все ВСТАЛ,что делать,есть один секрет. Худеем а вес стоит на одном месте, есть выход.
Если вес при похудении не уходит или стоит на месте, то есть повод задуматься и проанализировать: что я делаю не так?
Доброго дня всем, кто сейчас на моей страничке! Как часто от марафонцев, да и от участников платных групп снижения веса, можно прочесть такое сообщение: "...меню соблюдаю, питьевой режим тоже, с Лесли шагаю через день, а иногда и каждый день, а вес стоит на месте...отчаяние берет: ЧТО я делаю не так?" И, действительно, ЧТО не так, ведь вначале похудение шло как по маслу, а потом вдруг отвесы за неделю стали не по килограмму, а всё меньше и меньше и наступил вдруг такой момент, когда неделю-две, а то и месяц отвесов нет совсем...
Если вес при похудении стоит на месте, то ЧТО я делаю не так? Очередная причина в перечне прочих (продолжение статей от 2,3 и 6 августа)
Доброго дня всем, кто сейчас на моей страничке! Продолжаем тему НЕснижения веса при похудении на разборе самых распространенных причин этого. И сегодня причина, которая влияет на то, что вес упорно не желает сдаваться под вашим напором на него - это, конечно, стрессы, тревоги, волнения. НАПОМИНАЮ, что Мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! Научно доказанный факт, что стресс и увеличение веса идут рука об руку...