Польза холодного душа с утра уже стала общим местом: всем известно, что эта процедура благотворно влияет на организм, однако немногие могут сказать, как именно это происходит. Какой эффект оказывает холодный душ на организм, какие процессы при этом запускаются, и как правильно принимать холодный душ, чтобы он принес максимальную пользу – обо всем этом вы сможете знать из следующей статьи. Также вы сможете узнать ответ на не менее важный вопрос – может ли холодный душ принести вред, и существуют ли у этой процедуры противопоказания...

Помните, как в детстве во время простуды родители запрещали принимать душ? Обычно этот запрет был мотивирован тем, что мытье только усугубит болезненное состояние. Врач-терапевт Олег Абакумов в интервью WMJ рассказал, правда ли, что не стоит принимать душ во время болезни.По словам специалиста, ванные процедуры никак не может ухудшить течение болезни, если принимать его правильно. Здесь важно соблюдать несколько рекомендаций: Температура воды в душе не должна превышать температуру тела Следует избегать...