Для многих стакан воды натощак стал обязательным ритуалом. Считается, что он запускает метаболизм, выводит токсины и улучшает пищеварение. Но в интернете то и дело пугают, что утренняя вода разбавляет желудочный сок и мешает переваривать пищу...