14,9 тыс читали · 3 года назад
28 лучших источников фитонутриентов: какая еда помогает поддерживать нормальное давление и здоровый уровень холестерина
Всем привет! Я часто говорю о том, что пища может быть лекарством, если совмещать ее с правильным подходом к своему телу, уважением к нему. Уже много лет стою на том, что пища животного происхождения - это база, но растительные продукты помогают нам оставаться здоровыми, бодрыми и функциональными. Сила в фитонутриентах - даже не в клетчатке. Клетчатка - штука замечательная, но сколько, вы думаете, ее нужно? Ох как немного. 4-6 штук овощей в день, 100 граммов ягод. Это несложно съесть. Плюс, всякие злаковые и орехи...
1517 читали · 1 год назад
Экспандер для молочной железы – для чего он нужен?
Экспандер для груди, или, как его еще называют, «расширитель тканей» - этопустой силиконовый «баллон», который используют для того, чтобы растянуть ткани и кожу. Это необходимо сделать перед тем, как ставить обычный имплантат большего размера. Второй вариант применения – после мастэктомии, когда делают операцию по восстановлению груди, кожу растягивают до нужного размера (чтобы грудь была симметрична сохранившейся груди). Такое растяжение кожи называют «формированием кармана». У экспандера есть...