Они могут стать настоящим спасением, но подходят не всем. Что такое статические упражнения Статические упражнения — это движения, во время которых вы напрягаете мышцы, но при этом не меняете положения. Например, стоите в планке или замираете в полуприседании и не двигаетесь, пока хватает сил. В процессе мышцы напрягаются, но при этом не меняют своей длины, не двигают сустав и не расслабляются до конца упражнения. Второе название этих упражнений — изометрические. Чем хороши статические упражнения...

Статичность – значение и определения качества. В чем суть статичности? Введение Статичность - понятие, которое пронизывает нашу жизнь на различных уровнях: от физической материи до социальных отношений. Ее значение и определения качества лежат в основе нашего понимания мира и самих себя. Исследование сути статичности помогает нам осознать природу изменений вокруг нас и внутри нас. Значение статичности Статичность представляет собой состояние постоянства или неподвижности. Она описывает стабильность и неизменность объекта или системы в определенный момент времени...