Старение организма - это естественный процесс, однако он у всех происходит по-разному: у одних быстрее, у других медленнее. Да, можно замедлить процесс старения ведя здоровый образ жизни, принимая витамины, но важно☝️оценивать состояние здоровья своевременно. Вот некоторые анализы, которые помогут в этом: 🌡️Гликированный гемоглобин (HbA1c): Показывает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца. Высокий показатель указывает на инсулинорезистентность и ускоренное старение тканей. 🌡️Уровень конечных продуктов гликирования (AGEs): AGEs накапливаются в тканях, повреждая сосуды, кожу и внутренние органы, ускоряя старение и повышая риск заболеваний...

Умный слышит с полслова. Воспоминание о смерти и о старении твоего организма означает, что вы заметили течение времени и это подсказывает вам, что вы становитесь ближе к тому, что имеет важность и главное смысл для вас. В общепринятой реальности любое тело стареет и, в конечном счёте - умирает. Это звучит как очевидная истина, большинство людей стараются забыть это, как будто времени для него не существует, и упорно продолжает отождествлять себя со своей прежней внешностью. Держась, за свою уходящую индивидуальность и говоря: - “Нет, я не старею” – вы как человек, не признающий общепринятых моральных правил поведения отвергаете свою перевоплощающуюся природу...