Иногда всё начинается с мелочей. С того, что утром тяжело встать – не потому, что лень, а потому, что ноги будто не твои. Колени не гнутся, стопы не слушаются, походка становится осторожной, как у человека, идущего по льду. Потом – лестница превращается в испытание. Магазин за углом – в целую экспедицию. И кажется, будто организм просто стареет, и ничего уже не поделаешь. Но это не так. Многие врачи говорят: старость – не болезнь, а состояние питания. Организм не сдается, если его подпитывать правильно...

Не забывайте поставить палец вверх 👍 за полезный материал. Это ваше "спасибо" за мою работу. С ростом продолжительности жизни населения, все больше внимания уделяется антивозрастной медицине. Старение - это неизбежный процесс, но, наверное, каждому хочется, чтобы старость не была мучительной и наполненной болезнями. Короче говоря, все мы хотим быть активными и бодрыми бабульками- дедульками с насыщенной жизнью, а не коротать часы в очередях поликлиник. ❓Теория окислительного стресс. Свободнорадикальная теория старения Одной из основных гипотез старения является теория окислительного стресса...