СДЕЛАЙ эти упражнения и НОГИ станут СИЛЬНЫМИ / 5 минут и ты быстрее всех в подъезде
Почему болят ноги: все причины и решения — от усталости до серьёзных болезней
Каждый шаг, каждая прогулка или даже лёгкая пробежка могут обернуться неожиданной болью в ногах. Иногда это просто усталость после долгого дня, а иногда — сигнал о серьёзных проблемах с сосудами, нервами или суставами. В этой статье мы разберём 15 основных причин боли в ногах, от банальных судорог и мышечных перенапряжений до опасных заболеваний, и расскажем, как облегчить боль и не упустить важные сигналы организма.могут сохранить лёгкость движений на долгие годы. Многие люди привыкли считать, что проблемы с сосудами касаются только сердца или мозга...
От стелек устали ноги! На следующий день боль - не встать на стопы. Что не так?
Давайте разберем ситуацию: купили стельки - ходить не могу. Полдня - и ноги буквально отваливаются, болят. А следующим утром не встать на стопы. Такое бывает у двадцати процентов людей, кто начинает носить ортопедию. Причины две: 1. Неправильно подобраны стельки 2. Стопы Неправильно подобраны стельки Стельки бывают разные - одни для комфорта, другие для коррекции. Если те, что для комфорта вызывают неприятные ощущения и боль, то и ёжику должно быть понятно, что они сделаны не правильно, или просто не подходят...