Ты заходишь на кухню — и забываешь, зачем пришёл. Открываешь вкладку — и через секунду теряешь мысль. Читаешь сообщение — и уже не помнишь, что хотел ответить. Пытаешься вспомнить, что «надо было сделать» — и в голове пустота. Только лёгкое раздражение и мысль: «Что со мной не так?..» Добро пожаловать в эпоху когнитивного перегруза. И нет — это не старость, не тупость, не лень. Это усталый мозг, который перестал справляться с входящим потоком. Почему мы так часто забываем даже элементарные вещи — и как начать жить в состоянии «вспоминаю», а не «забыл»? Наш мозг не ленив...