Потянуть спину, к сожалению, очень легко, и это может быть довольно болезненно. Потяжение мышц спины (растяжение мышц) происходит, когда мышцы или связки в спине перерастягиваются или рвутся. Чаще всего это случается в поясничной области. Важно правильно оценить состояние и предпринять соответствующие меры для облегчения боли и восстановления. Важно! Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу: Потеря чувствительности в ногах или промежности. Нарушение функции кишечника или мочевого пузыря (недержание или задержка)...

Проблемы с мышцами спины у детей — распространенное явление, которое вызывает недостаток физической активности, долгие часы, проведенные за компьютером или в учебных заведениях, а также неправильное питание. Если ваш ребенок плохо держит спину, важно принять меры, чтобы исправить ситуацию и предотвратить возможные осложнения в будущем. Прежде всего, обратите внимание на физическую активность ребенка. Запишите его в секцию плавания, гимнастики или йоги — эти виды спорта отлично способствуют укреплению мышц спины и улучшению координации движений...