Проблемы с памятью могут возникать по множеству причин, и понимание этих причин является первым шагом к их решению. Одной из наиболее распространенных причин является стресс. В современном мире мы сталкиваемся с постоянным давлением, как на работе, так и в личной жизни. Стресс может значительно ухудшить нашу способность сосредотачиваться и запоминать информацию. Долгосрочный стресс может привести к изменениям в химическом составе мозга, что в свою очередь негативно сказывается на когнитивных функциях...

Оставленная в школе сменка, потерянный учебник, в сотый раз незаписанное домашнее задание — эти ситуации знакомы практически всем родителям школьников. Часто взрослые списывают детскую рассеянность на нагрузки и стараются помочь как умеют. Однако причины забывчивости весьма разнообразны и чтобы понять, как улучшить концентрацию внимания у ребёнка, стоит выяснить возможные предпосылки. Если ребёнок стал все забывать, постарайтесь проанализировать его образ жизни в последние несколько месяцев. Перечислим основные причины, по которым у школьников появляется или усиливается рассеянность...