На различные непредвиденные ситуации люди реагируют по- разному. Кто-то переносит происходящее стоически, страдая молча, кто-то испытывает апатию, потерю радости жизни, а кто-то и вообще впадает в панику, доводя себя до болезни. Никто не застрахован от стресса, но вывести себя из этого состояния или предотвратить его последствия может каждый.    Первое, что необходимо сделать это не прятаться от боли или страха, а честно себе признаться в этом. Сказать себе: “Да, я боюсь или мне больно”, признать...