Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...

Вы просыпаетесь по ночам с желанием сходить в туалет, чувствуете позывы в течение всего дня. Это значительно ухудшает качество жизни и влияет на повседневную активность. Признаками каких заболеваний становится частое мочеиспускание и почему важно сразу обратиться к специалисту, если вы ходите в туалет чаще стандартных значений без причины, aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Виген Малхасян. Существует ли норма количества мочеиспускания Нормальная частота мочеиспускания может варьировать...