Из всех древних народов греки больше всех ценили физическую культуру и любили всякие соревнования (см. «Гимназия, гимнастика, гимнастерка»). Они считали, что человек должен в равной степени развивать ум и тело, так что и не очень умный атлет, и хилый ученый были равно далеки от идеала (А. Азимов). Греки славились своими спортивными играми, из которых самыми знаменитыми были Олимпийские игры. Чтобы спортивные соревнования были абсолютно честными, необходимо было ввести определенные стандарты их проведения и строго придерживаться их...
Цели — это не совсем про берёшь и делаешь. Причём даже не в смысле сложности самой цели, а в смысле нашего с ней взаимодействия. Сегодня сделаем дорогу к целям чуть более понятной: расскажем про 5 стадий любого изменения и о том, почему их так важно понимать.
Изменение в любой сфере жизни требует времени и проходит через несколько стадий. Психологи Джеймс Прохазка и Карло Клименте разработали модель, которая эти стадии описывает.
1. Преднамерение
Здесь человек еще не собирается ничего делать в обозримом будущем...