Семейный ортопед ОРТЕКИ Елена Пастарнак поделилась с журналом «Лиза», как избежать постоянной усталости ног от стоячей работы и снизить риск развития заболеваний? Если твоя профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием в положении стоя, то вам точно знакомы такие ощущения, как тяжесть, усталость и даже боль в ногах к концу дня. Все это сказывается и на общем состоянии организма: когда приходишь домой, зачастую просто без сил ложишься на диван и листаешь ленту социальных сетей в телефоне...

Люди, у которых стоячая работа, сталкиваются с одной проблемой – отеком ног и резкой болью в них. Зачастую, уже к вечеру работник начинает чувствовать дискомфорт, а потом и боли. Иногда, даже трудно заснуть из-за этих проблем. Кроме того, как утверждают врачи, стоячая работа может привести к возникновению варикоза! Чаще всего это возникает у парикмахеров, официантов и продавцов-консультантов. Но как же помочь своим ногам, если у меня стоячая работа и я хочу продолжать работать? Сегодня мы собрали...