Постановка целей и задач является важнейшим элементом личностного роста и саморазвития. Целеполагание позволяет направлять свою энергию в конструктивное русло, мотивирует на достижение результата и дает ощущение осмысленности жизни. Однако многие сталкиваются с трудностями при формулировании собственных целей. Как правильно ставить цели? Какие цели считаются краткосрочными, а какие – долгосрочными? В этой статье мы постараемся разобраться в этих вопросах, опираясь на данные психологических исследований...

Средство – это то, что помогает достичь желаемого. В качестве средств достижения цели человеком могут использоваться методы, действия, ресурсы или объекты действительности. Лучшие средства – это такие средства, которые дают максимальные возможности для быстрого достижения цели. Но что же может максимально помочь человеку, чтобы он достиг своей цели как быстро, так и в полном объеме? 1. Первое и самое главное средство – это личностные ресурсы человека (знания, умения, навыки, способности, качества, психоэмоциональное и физическое здоровье)...