5749 читали · 5 лет назад
Спурт Дрисколла: как победить соперника за 30 секунд?
Да, победить соперника на ринге за тридцать секунд реально. В принципе, его можно победить и за 5 секунд, если попасть точным нокаутирующим ударом в нужное место, но в этой статье мы рассмотрим не силовой сценарий поединка, а тактический, ведь в боксе главное не мышцы, а голова. А для этого придется вернуться в эпоху Джима Дрисколла, легендарного английского боксера, который дрался во времена, когда бокс был более дерзким, опасным и зрелищным. Кто такой Джим Дрисколл? Легендарный Джим Дрисколл является ярчайшим представителем английской школы бокса...
06:44
1,0×
00:00/06:44
26,9 тыс смотрели · 3 года назад
Финишный спурт
Технический приём краткосрочного увеличения темпа движения. Гиревики говорят: "накатывает" в конце дистанции. ДЛЯ ЧЕГО? Финишное ускорение решает тактические задачи спортсмена- это отрыв от соперника, опережение на финишной прямой, а в Двоеборье - задел для упражнения Рывок. Чтобы финишный спурт удался, нужно сохранить для него силы, то есть тактически грамотно разложить их по дистанции. Тактика спортсмена тоже может быть разной. Есть спортсмены, которые берут определенный темп (количество повторений в минуту) и все 10 минут работать в нем...