Есть такое выражение – чтобы понять систему, необходимо узнать, как и за что в ней наказывают и за что награждают. Переведу, как я понимаю это выражение. Чтобы понять себя, необходимо увидеть – как я сам себя и за что – наказываю и награждаю? Без дневника и статистики здесь не обойтись. Один из научных методов – наблюдение. Напишите в конце дня – как и за что вы сами себя ругали и наградили? Желательно это недельку делать. Очень много увидите)) Далее можно спросить себя – мне это помогает жить...

Я не могу найти себе человека, разделяющего мои интересы. Поэтому моим собеседником стало написание текстов. Когда я пишу мысли, то отдыхаю. Это мои постоянные упражнения, чтобы не забивать брюхо одной едой. И мне легче не толстеть. *** Обдумывание чего-либо не является мышлением. Мысль можно четко сформулировать и оформить. Мышление подразумевает выводы, записи в блокноте. *** Нельзя помыслить просто так. Нужно создавать условия для рождения мысли, например выделять специальное время. *** Проблемы не всегда плохи. Они могут являться толчком к началу процесса мышления. *** Мысли, как и мускулы нужно нарабатывать...