Спортивное питание - это пищевые добавки, которые обладают повышенной питательной и биологической ценностью. Сбалансированность питания - основной фактор, оказывающий влияние на состояние человеческого организма. Спортивное питание - это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении, включающий в себя белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества в необходимой пропорции. Для чего нужно спортивное питание? 1. Спортивное питание может содержать нужное количество белков, углеводов и жиров тогда, как в обычной пище часто наблюдается перенасыщенность жирами 2...

Доброго времени суток!    Наверняка уже каждый из Вас слышал, что спортивное питание - это полезно, вкусно, технологически, да и просто здорово!   В целом, с этим сложно не согласиться, конечно, есть ряд минусов, о которых я расскажу позже, но если говорить обширно, то это действительно очень важный и полезный аспект жизни. И так, в своих статьях я буду рассказывать обо всём, что связано со спортивным питанием, поэтому подписывайтесь и не пропускайте ни одного подкаста!   Первые статьи будут посвящены...