Одно австралийское издание рассказало о «синдроме сгоревшего тоста». Что это такое? Представьте ситуацию: обычная семья, в которой женщина готовит тосты на завтрак. Один из них подгорает. Женщина предлагает своей семье тосты, которые получились как надо, а себе оставляет тот, который подгорел. Восхищаюсь людьми, которые выдумывают такие классные метафоры для привычных вещей, которые вроде бы не принято замечать. Очевидно, что синдром сгоревшего тоста применим и к другим сферам жизни. У женщин в приоритете, как правило, здоровье всех членов семьи, и уж потом — свое...

В каждой семье есть свои традиции, уклады и привычки, которые передаются из поколения в поколение. Однако во всех без исключения странах странах, на всех континента женщины сталкиваются с синдромом сгоревшего тоста. Я нутрициолог и по роду своей деятельности очень часто задаю клиента вопросы о еде, семейном укладе и околокухонными темами. Вы не представляете сколько всего у нас заложено в бытовых привычках. Поэтому при переходе к здоровому образу жизни важно заниматься еще и ими, чтобы достичь желанных результатов и перестройка прошла легко и комфортно...