Еще в ХХ веке в США и Европе стало популярным посещать психологов, создавать группы для людей с проблемами различного рода, употреблять различные антидепрессанты и психотропные вещества якобы для лечения психологических проблем. Давайте сейчас разберёмся в том, как любому человеку выйти из этого болезненного состояния и что начать делать в первую очередь. Можете наливать себе горячий чай и приятного Вам чтения. Основные причины усталости и депрессии: 1. Неудовлетворенность в личной жизни Если Вам...

Эмоции — они как горки в парке аттракционов. Только мы не всегда сами выбираем, на какой карусели покататься, и уж точно не знаем, когда нас в очередной раз крутанёт. Вот так идёшь по жизни, думаешь, всё под контролем, и тут — бах! — на тебе злость, раздражение или тревога в полный рост. Знакомо? А теперь представьте, что можно немного притормозить этот безумный аттракцион и управлять своими эмоциями. Останьтесь с нами до конца, и вы узнаете, как оставаться на плаву даже в самых бурных водах. И не забудьте подписаться, чтобы не пропускать такие полезные статьи🥰 Эмоции — штука полезная...