Привет! Часто вижу, как в интернете хвалят спирулину и хлореллу: мол, и похудеешь, и организм почистишь, и иммунитет укрепишь. Решила честно рассказать, что реально дают эти водоросли, а чего ждать не стоит. И подскажу, на что смотреть, если хотите купить таблетки (например, упаковку на 200 шт). Спирулина — это водоросль, в которой много белка, витаминов группы B и железа...

Спирулина: полезные свойства и противопоказания Содержание Внушительный список полезных свойств делает суперфуды желанными добавками в рационе каждого, кто заботится о здоровье. Одной из таких добавок стала спирулина, полезные свойства и противопоказания которой обсуждаются не только сторонниками здорового образа жизни — учёные и врачи тоже проявляют заметный интерес. Предметом научных исследований она стала несколько десятилетий назад. За это время накопилось немало занимательных фактов о её влиянии на организм...