Спирулина от Атоми. Отличия от аналагов, полезные свойства, как принимать, лайфхак.
Спирулина: чудо-продукт или бесполезная добавка
Все слышали о спирулине. А некоторые её даже регулярно принимают. Несмотря на то, что вкус у этой водоросли не самый приятный, многие возлагают большие надежды на её суперспособности. Выясняем, есть ли они на самом деле. То ли водоросли, то ли бактерии Спирулину называют водорослью, но на самом деле это одноклеточные цианобактерии, которые первыми на земле, почти 700 миллионов лет назад, развили способность к фотосинтезу. Живут они в воде, хотя способны существовать и в экстремальных условиях – например, в пустыне или антарктических породах...
Нужна ли нам спирулина?
Мое знакомство со спирулиной началось в 2016 г, когда я заказала на известном сайте этот модный суперфуд. И сразу закончилось, т.к. я просто не смогла заставить себя употребить этот темно-зеленый порошок. Однако недавно меня спросила моя хорошая знакомая (по совместительству – бывшая няня моего сына), что я думаю про спирулину и не нужно ли ее попить…. Пришлось лезть в проверенные источники, искать, что же такого в спирулине. Что такое спирулина и зачем она нужна Итак, спирулина – это такая полезная цианкобактерия...