Лучшее упражнение от боли в пояснице
Почему болит поясница — неожиданная причина может быть вовсе не в спине
Каждый второй человек после сорока лет сталкивается с ноющей, тянущей или резкой болью в пояснице. Традиционный сценарий в этой ситуации предсказуем: поход на МРТ, поиск грыж и протрузий, покупка обезболивающих мазей и обвинение во всем «старого доброго» остеохондроза. Однако неврологи, остеопаты и кинезиологи все чаще заявляют: более чем в 70% случаев настоящая причина боли в поясничном отделе лежит вне позвоночника. Наша спина — это мощный каркас, который принимает на себя компенсаторные удары от других систем организма...
Тянет поясницу, хотя ничего тяжёлого не поднимали? Причина может быть не в спине
- Наверное, продуло - Возраст уже не тот - Пересижу пару дней, само пройдёт Именно так многие пациенты объясняют себе неприятную тянущую боль в пояснице. Особенно если не было ни тренировок, ни переезда с мебелью, ни других серьёзных нагрузок. Если тянет поясницу без причины, боль повторяется снова и снова или сохраняется несколько дней подряд, стоит разобраться, что именно её вызывает. И далеко не всегда проблема оказывается в позвоночнике. Многие удивляются, когда узнают, что поясница может болеть от...