7:00 - Дотянулась до будильника на телефоне и отключила его. Полежу ещё минут десять. Не чувствую в себе сил подниматься и начинать сборы. Михална сегодня не приходит. Можно было бы, конечно, попросить выйти, но я стараюсь её не дёргать в выходные. Справлюсь, с Божьей помощью. 7:10 - Будильник продолжает настаивать, чтобы я вставала.  Переживает, что просплю. Правильно. На то он и нужен, чтобы этого не произошло. Потихоньку начинаю двигаться. Кровать переводит меня из положения лёжа в положение сидя...

Многие из нас сталкивались с такой проблемой: поясница ноет, невозможно ровно стоять, болит во время ходьбы и в положении лежа…Так в чем причина и как себе помочь расскажем в нашей статье. Причины Нередко в таких случаях после мрт/кт обнаруживается, что у человека изначально есть нарушения в опорно-двигательном аппарате, остеохондроз, протрузия, грыжа, смещение и т.п. Так может ли все-таки действительно простывать спина? Или боль и скованность - результат проблем с позвоночником? И называется оно миозит...