612 прочтений · 7 месяцев назад
10 методов преодоления страха перед публичными выступлениями и интервью
Страх перед публичными выступлениями и интервью - это распространенное чувство, которое испытывают многие люди. Однако, уверенность в публичном общении является важным навыком для различных сфер жизни, будь то деловые презентации, академические выступления или интервью при поиске работы. В этой статье мы рассмотрим 10 методов, которые помогут вам преодолеть страх и стать более уверенным в публичных выступлениях и интервью. Одним из самых эффективных способов преодоления страха перед публичными выступлениями и интервью является хорошая подготовка...
561 прочтение · 1 год назад
Почему мы боимся выступать на публике и как с этим справиться?
Уинстон Черчилль репетировал минуту речи целый час. Джима Керри однажды так освистали на стендапе, что он долго не мог вернуться к публике. Бенедикту Камбербэтчу становится дурно при мысли, что на него будут смотреть. А британский король Георг VI от волнения заикался (эта история легла в основу фильма «Король говорит»). Страх публичных выступлений никому не чужд. По некоторым данным, он стоит на втором месте после страха смерти. Поэтому, если вы боитесь публичных выступлений, с вами точно всё нормально...