Бадминтон: Секреты идеальной подачи: Техники и советы
Чем полезен бадминтон?
Бадминтон - это популярный вид спорта, который имеет множество преимуществ для здоровья и развития личности. В этой статье мы рассмотрим, почему бадминтон полезен для людей всех возрастов. 1. Физическая подготовка: Бадминтон - это интенсивный вид спорта, который требует от спортсмена высокой физической подготовки. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений. Кроме того, бадминтон помогает улучшить выносливость и силу. 2. Психологическая подготовка: Бадминтон также является отличным способом развития психологической устойчивости...
Чем играют в кроссминтон? Воланы (спидеры), их особенности и различия.
Всем привет! Из наших предыдущих статей вы уже поняли - откуда взялся такой вид спорта, как кроссминтон, а так же изучили основные его правила и особенности. Сегодня же мы поговорим о воланах для кроссминтона. Узнаем, какие они бывают, где их лучше использовать и увидим, какие ништячки, так сказать, есть для вас от компании Speedminton. Официально, воланы для кроссминтона называются спидеры (speeder), но, как показывает практика, их никто так не называет. В основном просто воланы, как в бадминтоне, коих кроссминтон предлагает 5 разных видов...