Правда: Созависимый — это тот, кто зависит от зависимого человека. Созависимый также испытывает зависимость, не имея возможности фокусироваться на своих потребностях. Вместо этого он бесконтрольно соскальзывает на потребности зависимого человека, игнорируя свои собственные. Они оба сталкиваются с проблемами в чувствовании и установлении границ...

Созависимый — это человек, который пока не умеет жить без других людей, один, самостоятельно. Он ещё не прошел сепарацию. Он привык жить с кем-то, быть с кем-то. Он привык, что думают за него, выбирают за него, и привык чувствовать всё то, что чувствуют рядом другие люди, а не он сам. Он привык, когда ему говорят, что делать. Он привык быть тенью кого-то или частью чьей-то жизни, но не своей. Он привык чувствовать других, но не себя. Он привык думать о других, но не о себе. Он привык быть хорошим для других, но не для себя...

Я, как психотерапевт, специализирующийся в терапии нарушений привязанности, работаю не только с контрзависимыми, которые не могут создать отношения, но и с созависимыми, которые влипают в деструктивные/больные/абьюзивные отношения с нарциссами/психопатами/ПН/и тп. То есть, я помогаю уйти от нарцисса, пережить это похожее на маленькую смерть расставание и начать жить заново, только уже в счастливых отношениях. Давайте поговорим сегодня о созависимости (СЗ). Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей...

Мы привыкли думать, что созависимость — это удел несчастных жен алкоголиков или матерей наркоманов. Но давайте посмотрим шире. Но если перевести с языка науки на человеческий, картина становится жестче...