Многие слышали о том, что все люди делятся на «сов» и «жаворонков» в зависимости от того, как они относятся ко сну. «Совы» любят полуночничать, тогда как «жаворонки» встают спозаранку. Если вам интересна тема здорового сна, то, наверняка, будет и интересно узнать, как этот популярный миф способствует распространению бессонницы. Жаворонки африканских саванн и русских деревень Эволюционно человек сложился, как дневное существо. Скорее всего этому способствовали два фактора: отсутствие у нас ночного зрения и высокая конкуренция с ночными хищниками...

Британские ученые – самые лучшие и смекалистые специалисты, которые радуют нас своими открытиями. И в этот раз английские «светила» создали целое исследование, которое они посвятили людям-совам. Примечательно, что эта категория населения зомби в дневное время и энерджайзеры – в ночное. Но если учесть правильный биоритм человека, задуманный природой (вставать на рассвете, ложиться с закатом) становится неясно, а люди-совы здоровы или нет? «Узнаем Вместе!» решили поискать самую достоверную информацию о «ночных бдителях»...