Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.

Память человеческая устроена таким образом, что стереть из нее что-либо невозможно. Стоит сразу отказаться от мысли, что можно просто убрать запись об этом человеке из своей биографии.