Частенько , когда говорю людям , что занимаюсь профессионально спортом и решила связать с этим своё ближайшее будущее, слышу такой вопрос : « Наверное , ты мало кушаешь ?» НЕТ! Сегодня я хочу поделиться советами , которые помогут расставить все точки над «И» в отношениях с вашим организмом. 1. Инсулин , инсулин и ещё раз инсулин Как часто мы перекусываем в течение всего дня? Многие на это не обращают внимание. Однако , как только мы закидываем в организм даже небольшое количество еды ,процесс пищеварение запускается. Организм начинает вырабатывать инсулин, а если точнее , то поджелудочная железа...

У вас живет Домовой? Не знаете? А если живет, вы с ним умеете общаться? Его можно просить о помощи, но не надо забывать, что и благодарить его надо за помощь! Сначала давайте выясним кто же такой Домовой. По некоторым источникам это – дочеловеческая пробная ветка, которую оставили жить в параллельном мире и помогать людям дом охранять да богатство и счастье в нем наживать. К этой же пробной ветке относятся Леший, Кикиморы и т. д.  В них можно верить, а можно не верить, это ваш выбор и решение. Оно не повлияет на их существование...

Подробный гайд для авторов, кто хочет взлететь в Дзене: 38+ советов с примерами, как писать, оформлять и продвигать статьи без магии и копипаста. Что любит алгоритм, за что банят, какие форматы работают и как не перегореть – все по-честному, с опытом и реально рабочими приемами. Дзен – моя любимая площадка, которая ценит постоянство, пользу и живость. А еще он любит ясные заголовки, конкретику, регулярность и честность. А еще ценит автора, который не прячется за обезличенные формулировки, имеет собственный опыт и мнение...