🤨Что же это и где его найти? ⠀ Жиры -это органические соединения, состоящие из собственно жиров и жироподобных веществ. А так же один из главных источников энергии для организма-более 80% энергетических запасов, жироподобные вещества. ⠀ ❣Функции: ⠀ ▫энергообеспечение ▫защитная - жиры обволакивают органы👉🏻 смягчают внешние воздействия👉🏻 предохраняет от травм ▫термоизоляция-низкая теплопроводность позволяет организму сохранить тепло👉🏻 избежать переохлаждений ▫усваивание жирорастворимых витаминов-А,...

В погоне за стройной фигурой и здоровым образом жизни, мы часто ошибочно следуем распространенным мифам в еде, которые навязывают нам различные средства массовой информации. Важнейшие и незаменимые для человеческого организма #жиры сегодня обросли настолько плохой репутацией, что, стали для нас прямой причиной появления лишних килограммов, #целлюлита , проблем с фигурой и #здоровьем А ведь жиры - это вещества, без которых организм в прямом смысле этого слова не сможет функционировать вообще. Не...