Знакомство с людьми - это первый шаг. Но как на самом деле подружиться с кем-то? В этой статье вы узнаете, как превратить людей, которых вы встречаете, в друзей. 1. Ведите светскую беседу, даже если вам этого не хочется Светская беседа может показаться ложной и бессмысленной. Но у нее есть цель. Ведя светскую беседу, вы сигнализируете, что вы дружелюбны и открыты для общения. Она помогает вам установить первую связь с потенциальными новыми друзьями. Если кто-то не ведет светской беседы, мы можем предположить, что он не хочет с нами дружить, что мы ему не нравимся или что он в плохом настроении...

Частенько , когда говорю людям , что занимаюсь профессионально спортом и решила связать с этим своё ближайшее будущее, слышу такой вопрос : « Наверное , ты мало кушаешь ?» НЕТ! Сегодня я хочу поделиться советами , которые помогут расставить все точки над «И» в отношениях с вашим организмом. 1. Инсулин , инсулин и ещё раз инсулин Как часто мы перекусываем в течение всего дня? Многие на это не обращают внимание. Однако , как только мы закидываем в организм даже небольшое количество еды ,процесс пищеварение запускается. Организм начинает вырабатывать инсулин, а если точнее , то поджелудочная железа...