Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...

Как бороться со страхом? Рецептов борьбы со страхом много. Сегодня добавлю ещё один, подсмотренный у управленцев, которых тоже волнуют психологические проблемы. Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника ‌“Лейб‌ ‌Медик” Рецепт борьбы со страхом очень простой. Когда люди боятся какой-то неприятности, у многих срабатывает стереотипное мышление, и они начинают рисовать себе всякие плохие картины развития событий...