Замечали ли вы, что часто, когда кто-то обзаводится какой-либо привычкой, она остается с ним на всю жизнь? Вот что случилось с совой. Сначала мистер Сова был похож на других птиц; у него были такие же...

Многие слышали о том, что все люди делятся на «сов» и «жаворонков» в зависимости от того, как они относятся ко сну. «Совы» любят полуночничать, тогда как «жаворонки» встают спозаранку. Если вам интересна тема здорового сна, то, наверняка, будет и интересно узнать, как этот популярный миф способствует распространению бессонницы. Жаворонки африканских саванн и русских деревень Эволюционно человек сложился, как дневное существо. Скорее всего этому способствовали два фактора: отсутствие у нас ночного зрения и высокая конкуренция с ночными хищниками...