Да никак! Если бы мне сказали, что это так сложно, когда у супругов разный хронотип, возможно я задумалась бы о выборе партнера. Но это вряд ли... Ведь как говориться: Любовь зла, полюбишь и козла))) В моем случае сову. Хорошо, когда у вас еще детей нет. Ну подумаешь твоя половинка поспит до обеда, а ночью нет. Особенно, когда вы начали только встречаться. Даже об этом не задумываешься. А вот, когда начинаешь жить вместе, тут то и всплывают все подводные камни. Моя история. Проблема проявилась в том, что мы начали жить вместе только после свадьбы, да еще и с родителями...

Сова или жаворонок: как жить в своем ритме и быть продуктивной С детства нас учат, что «кто рано встаёт, тому бог подаёт». Из-за этого может казаться, будто единственный путь к успеху — просыпаться с первыми лучами солнца. На самом деле, у каждого человека есть свой хронотип — врождённая предрасположенность быть «совой» или «жаворонком». Это означает, что твой организм запрограммирован на определённый режим сна и бодрствования. Теоретически, свой природный ритм можно изменить, но это очень сложно. Мир действительно устроен так, будто он создан для «жаворонков»: рабочие и учебные графики часто требуют ранних подъёмов...