Каждый из нас регулярно сталкивается с этим состоянием, когда вы не думаете о времени, о шуме вокруг и других задачах, но целиком сосредоточены на деле. Состояние потока - это особое ресурсное состояние сознания, которое характеризуется полной фокусировкой на цели. Находясь в этом состоянии, вы "сами собой" генерируете нестандартные и эффективные идеи, успевая сделать за определенный промежуток времени гораздо больше, чем обычно. В этой статье мы рассмотрим важнейший минимум, который поможет войти в состояние потока: время, информацию и энергию...

Состояние потока — это особое ментальное состояние, при котором человек полностью погружается в выполняемую задачу. Этот термин был предложен психологом Михаем Чиксентмихайи, который описал его как момент, когда время перестает существовать, а внимание и энергия сосредоточены на одном деле. В потоке человек ощущает гармонию между своими способностями и вызовом, который перед ним стоит. Это момент, когда сознание перестает «скакать» между мыслями, а фокус становится кристально ясным. Примеры состояния потока можно увидеть в разных сферах жизни...