В жизни почти каждого человека бывают периоды яркого подъёма: энергия бьёт через край, всё получается, хочется браться за десять дел сразу. Но вслед за этим нередко приходит ощущение полного опустошения — тот самый «жёсткий минус»: апатия, упадок сил, чувство, что ничего не хочется и ничего не выйдет. Важно сразу обозначить: любые вопросы, связанные с психическим здоровьем, должен решать врач. Эта статья носит информационно-просветительский характер и не является медицинской консультацией. При выраженных симптомах обязательно обратитесь к психиатру или клиническому психологу. Спад после подъёма — это не обязательно признак болезни...