Всем привет! Сейчас поговорим о том, что делать, если ничего не радует в жизни. Почему появляется такое состояние и как долго приходится ждать, чтобы оно прошло? Я, как психолог, подготовила практические советы, которые неоднократно помогали обращавшимся ко мне людям в состоянии апатии. Прошу заметить, апатии, а не затяжной депрессии. Выполнение советов в течении 5-7 дней поможет избавиться от поникшего состояния и вернет радость в жизни. Хорошенько поспать Как по мне, лучший совет, для большинства случаев, будет здоровый сон...

Иногда кажется, что всё стало серым. Ничего не радует. То, что раньше приносило удовольствие, теперь вызывает только равнодушие. Просыпаешься — и сразу устал. Смотришь в окно — и ничего не чувствуешь. Вроде бы всё нормально: есть работа, крыша над головой, даже время на отдых. Но внутри — пусто. И ты не понимаешь, что с этим делать. Если тебе знакомо это состояние, знай: ты не один. И это не лень, не каприз и не “перебесишься”. Это сигнал. Важный, громкий и требующий бережного внимания. Давай разберёмся, почему так происходит и как шаг за шагом вернуть интерес к жизни...