Бывало ли у вас ощущение, что в голове нет не единой мысли? Сегодня я расскажу, насколько это ощущение было правдивым, а также о том, может ли вообще человек ни о чем не думать в течение продолжительного времени. Как устроено человеческое мышление? Мышление, если говорить простыми словами — это любая познавательная деятельность, присущая только человеку. Звери могут познавать мир только на уровне ощущений от органов чувств. Человек по сути тоже, только его мозг еще и придает этим ощущениям разные смыслы, а также формирует образы и слова...

А вы когда-нибудь пробовали ни о чём не думать? Когда мне сказали, что этому можно научиться, я удивилась. Особенно трудно этому научиться тревожным людям, у которых всё должно быть под контролем и просчитано на два шага вперёд. Поток мыслей бесконечен. Они в голове крутятся без остановки. Но как же их остановить? Никак. Мысли можно лишь переместить на задний план, перестав концентрироваться на них. Например, вы утром сидите и пьёте кофе. Не осознавая этого, в вашей голове постоянно идёт автоматический поток мыслей, и вы не получаете удовольствия от напитка, а просто потребляете его. В этот момент...