Все вокруг кажется бессмысленным и серым, нет желания и мотивации что-либо делать, все валится из рук, есть чувство усталости, смутной грусти. Что это за состояние? Почему оно появилось? И как от него избавиться? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Апато-абулический синдром и его причины У состояния «я ничего не хочу и мне ничто не интересно» есть научное название – апато-абулический синдром...

Бывает у меня такое состояние… Просыпаюсь — вроде выспалась, вроде день обычный, забот не больше, чем вчера. А энергии — ноль. Не то чтобы плохо, но и не хорошо. Просто «никак». Ни завтрак готовить, ни бельё развешивать, ни даже любимый кофе налить не хочется. И ладно бы день тяжёлый был накануне — так нет же, всё было спокойно. Это раньше я начинала себя ругать: мол, ленивая, непродуктивная, у всех горы дел, а ты тут киснешь. Но знаете, что я поняла? Самобичеванием себя не “включишь”. Это как пытаться завести машину ударами — только хуже сделаешь...